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《聪明女人，自愈之道》章节共104章节

• 前言
• 第一章 女人，让青春永驻
• 睡眠——女人健康漂亮的法宝
• 面部按摩——延缓面部衰老
• 经络按摩——留住你乌黑亮丽的秀发
• 经络疗法——帮助你祛除面部色斑
• 梳头养生法——让你永远年轻
• 三焦经——让你拒绝衰老，享受快乐
• 内关穴——解开心结，养颜安心的美丽穴
• 第二章 女人，用食物来养你的血和肾
• 四物汤——女人补气养血第一方
• 红枣茶——补血不容忽视的美味
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• 女性更年期综合症的经络疗法
• 按摩胸、腹、背，让亚健康离你远一点
• 女性便秘的经络疗法
• 女性手脚冰凉的经络疗法
• 防治女性糖尿病的经络疗法
• 颈部保健，让颈椎病“去无踪”
• 小腿抽筋的自我按摩法
• 偏头痛的自我按摩法
• 防治感冒的经络疗法
• 胸痛、胸闷的经络疗法
• 口臭的经络疗法
• 女人，让这些食物来帮助你“降火”