凯利·麦格尼格尔小说作品集

自控力2

作者：凯利·麦格尼格尔更新时间：2022-05-18

本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..