在山林边，一个中年男子站在领头位置，他做着奇怪的姿势，但是可以看到身体的律动，显得十分奥妙。
在他后面站着两个青年也是模仿着他的姿势，虽然姿势没有十分正确，但是可以看到他们在慢慢进步。
方教练也带着任文武和佐佐木次郎两个练着站禅法。
他们的心好像被抚静了，夏日的燥热他们也感觉直接被隔绝在身体外，感觉不到任何炎热。
大约半个小时后，方教练也停在修炼站禅法，然后满意的看了任文武两个，然后说道，
“好了，你们两个先停下，站禅法你们学的不错，有什么感触吗？”
“方教练，我感觉到自己的内心很平静，现在要是想起一些事，就不会再情绪失控了。”
任文武脑中回忆起一个多月前被羞辱的记忆，这次他心里的火焰没有燃起，好像有着一抨水浇灭了这团火焰。
这种感觉让任文武觉得很奇妙，他的心里暗暗给自己加上了每天的禅法训练。
“嗯，不错，任文武说的不错，我想次郎你也是一样的感觉吧。”
“特别是次郎，你一定要每天修行一遍禅法，记住你来学院时说的话，来日方长，千万不要毁了前途。”
方教练虽然心里对两人十分满意，但是脸色依旧严肃。
“是，方教练！”
佐佐木次郎当然知道方教练指的是什么，他心里已经有了决断，中华有句古话，小不忍则乱大谋。等我武术大成，一定会给去寻找师傅，给师傅报仇。
但是佐佐木次郎情不自禁的握紧拳头，发出“吧啦吧啦”的骨节声。
“好了，今天你们可以继续去训练昨天的方法，不要以为你们练的差不多了就可以不练了，要知道武术没有终点，希望你们还能再度突破。”
方教练接着说了一句，这句话就算不对任文武和佐佐木次郎说，他们也会去训练，因为他们两个对武术有着坚韧的意志。
说完，方教练给他们安排了几个时间段，又离开了山林边，不过看方教练的面容，好像有什么喜事。
这一整天，任文武和佐佐木次郎除了吃饭外，就全都在田地里，大树边锻炼。
这让任文武对于“根”的感悟更深了，甚至他在看佐佐木次郎劈砍大树的时候，也有了一些想法。
晚上，他们两个人疲惫不堪，但是对身体并没有任何损伤。这两人一个因为被老爷子把身体保护的特别好，另一个在加蓬岛国的时候也被锻炼的不错，就这两点，已经可以秒杀学院里大部分的学员了。
洗完澡后，任文武看到佐佐木次郎抱着一架平板电脑，正看的津津有味，两双眼睛都眯起来，嘴上还不断念叨着，“哟西、哟西，花姑娘滴…”
任文武见此，不禁泛起疑惑，他对加蓬语一点不懂，但是看到佐佐木次郎这幅模样，心想难道他在看武者的直播吗？
在这个科技发达的时代，有很多武者们在直播平台上直播练习武术，训练武术，还有教学武术。
让我也来看看吧…
抱着好奇的想法，任文武直接站到佐佐木次郎旁边，两眼看向平板电脑的屏幕。
这一瞬间，任文武好像被雷劈了似的，直接僵住了。
他看向旁边的佐佐木次郎，依旧满面春风，笑容不断，嘴上加蓬语不断。